Biomecánica del ciclismo

MÉTODO ERGOBIKER.ES

En ergobiker.es hacemos estudios específicos, teniendo en cuenta todos los detalles del cliente: frecuencia de entrenamiento, otros deportes practicados, lesiones, su trabajo, salud, edad…

Comenzamos con una primera toma de contacto, la entrevista personal. En la cual conoceremos los detalles de la vida cotidiana, que nos ayudan a realizar mejor el Estudio Biomecánico. 

El siguiente paso, sera medir tanto al ciclista y a su bicicleta. Tomaremos todas las angulaciones del cuadro para poder trabajar con más efectividad.                                                                                Proseguimos con las medidas del ciclista; se comprueba la capacidad motora, test de movilidad, posibles dismetrías y angulaciones plantares para valorar los problemas existentes.

                               

El primer paso es verificar la posición de las calas en las zapatillas, esto sirve de base para una perfecta ergonomía de su bicicleta. Observaremos su rotación y valoración de cuñas o alzas.

                                 

Con el ciclista subido en la bicicleta, estudiamos su forma de pedalear y postura. Para ello se identifican los puntos claves del cuerpo del deportista y las diferentes angulaciones que forman.

                        

Se procede a colocar al deportista en la posición óptima de trabajo, corrigiendo malos hábitos y posturas erróneas. Con ello se consigue un perfecto rendimiento, comodidad y aerodinámica.

                         

Para conseguir el mayor rendimiento y efectividad, contamos con la última tecnología en rodillos, el CompuTrainer Pro. Capaz de medir los vatios y de estudiar cada tipo de pedalada y su potencia. Una herramienta de trabajo, ideal para la colocación óptima de los platos ovalados, Qrings o Oximetric. 

      

Todo el proceso es grabado en vídeo, para posteriormente analizar las imágenes y mostrar al deportista el por qué de los cambios realizados.

Nos cercioramos que el ciclista, se sienta cómodo en su nueva posicion de trabajo. Unos días más tarde se confirma con el cliente que se ha adaptado perfectamente a la nueva postura y que no tiene ninguna molestia.

Y a disfrutar de la bicicleta !!!!!